2010年12月09日

芸能人 ダイエットの徹底研究


芸能人 ダイエットがちょっと気になっています。
この10年で変わった、きれいな人が生まれる背景 - アメーバニュース

この10年で変わった、きれいな人が生まれる背景
アメーバニュース
かわいい、きれいの指標になるものは、その当時人気の女性芸能人やファッション、メイクの流行で変わるもの。 そこで今回教えて!gooの10周年を記念して、この10年で日本女性の美しさがどう変化したかを教えて!gooで探したところ、2001、2004、2010年に「最近かわいい子が ...


おすすめ情報!【ファッション】-TOGA|2011年春夏コレクション|女性 ...
女性向けサービスNeowz(ネオーズ)管理者:NEOの女性 向けサービス運営の【Neowz(ネオーズ)事務局公式ブログ】 ダイエット・美容コスメなどの情報満載の記事、おすすめ情報!【ファッション】-TOGA|2011年春夏コレクションです。

ダイエットに重要! 「うつ病と2つの人間タイプ」 〜あなたはどっち ...
現役精神科医TAXA@うつ病ダイエットのうつ病患者のためのダイエット情報の記事、ダイエットに重要! 「うつ病と2つの人間タイプ」 〜あなたはどっち?です。

Q好きな人にアタックしたい!クラスに好きな人(以下A君)がいます。まだ先の話ですが、今年はバレンタインに告白までいかなくとも、チョコあげてメアドの交換をお願いしてみようか迷ってます。しかし、A君の性格はというと・行事にはできるだけ参加しない(修学旅行も不参加)・クラスの人とほとんど話さない・お昼ご飯はどこかに行って一人で食べる・・頭良くて運動できて顔もそこそこなのに友達らしいひとは居ないなどなどすごく変わっています。担任によると人見知りが激しく、かなりシャイだそうで、本人は話しかけられるのは嬉しいはずと言うことでした。私は1ヶ月前に席が隣だったので1日に1回くらい話したりはした。最初はすべて「わからない」と言ったような反応でしたが、最近は話しかければ普通に優しく返してくれます。面倒臭そうな事を聞いてもその場で調べて教えてくれるなど優しいです。でも私もA君と話したことといえばその時と、以前A君が休んでいた日の分のノートを貸したのでその時くらいです(他の人は話したこともない人がほとんどだと思いますが)。私はと言うとダイエットでまだ痩せましたが、多分クラスで一番太っていて(芸能人で言うと森三中黒沢より痩せてるか同じくらい?)自分に自信がないです。話がそれてしまいましたが、そんな私がA君にバレンタインチョコをあげてメアド交換を頼むことと、これからのアタックなどについて、意見をください!(「こういう理由で止めたほうがいい」、「こういう頼み方がいい」、「こういうアタックを試したら」など)是非よろしくお願いします!
A私も好きな人に告白するために痩せたいと思っています!まずは自分に自信を持たないとですよね(*^_^*)アドはかなりの変人ぢゃない限り教えてくれると思いますよ!特にシャイだと直で話すよりメールのがいいってこともあると思うし!頑張ってください(>_<)!
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告発!10人の怒れる芸能人
フジテレビのバラエティ番組(特番)。2007年9月29日放送。
有名人が、普段から思っている許せないことを番組を通じて訴え、それに対して一般陪審員が審査するという、これから導入される陪審員制度をいち早く取り入...

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つれずれ
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ダイエット食品大集合!
いろいろ!ダイエット&diet
金スマでご存知巻くだけダイエット!!

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ダイエット 本の最新情報


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どこでも簡単エクササイズ - 読売新聞

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どこでも簡単エクササイズ
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杉谷知香氏は、「杉谷知香のベリーダンス」「ベリー・コンシャス」など、ベリーダンスを題材としたダイエット本を多数執筆しており、女性を中心に支持を集めている。また、原宿にてベリーダンス教室「アーランジュ」を主宰するほか、フィットネスクラブのベリーダンス ...

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住宅ローン控除と税金について ファスティングダイエットカップケーキ
お召し上がり方品は食品ですので、お召し上がりの量などに特別な定めはありませんが、1日当たり1-2袋(1回1袋/40g)程度を目安に40mlの牛乳または水を混ぜ、電子レンジで1分30秒(500Wの場合)加熱してお召し上がりください。ご注意●過度なダイエットを ...

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ダイエット・天然手づくり 角(棒)寒天 お徳用 250g(30前後)入 信州茅野産: 天然手づくり 角(棒)寒天 お徳用 250g(30前後)入 信州茅野産. 呼吸が楽な立体型・ウイルス予防マスク: 呼吸が楽な立体型・ウイルス予防マスク ...

Q現在20歳身長173センチ体重73キロです。前々から体型が気になりこの夏から40分程度のウォーキングから始め、徐々に5キロのランニングにシフトしました。初め1〜2ヶ月は毎日行っていたのですが最近は1週間に一度か二度になってしまいました。その分70キロ弱まで落ちた体重が73キロになってしまいました。食事は朝トマトジュース一杯と豆乳一杯、さらにバナナとヨーグルトなど、そこにおにぎりを1〜2個足すこともあります。昼は大学に行っているので結構好きなものを友達と食べに行ってしまいます。マクドナルドとか焼き肉のランチとかです。夜は極力抑えようと思っているのですが、実家暮らしな分少し食べ過ぎてしまうこともあります。母親は野菜を中心に栄養価の高いものを出してくれますが、それでも夕飯にしては食べ過ぎていると思います。普通のお茶碗で二杯くらい。母親的はダイエットだとしてもしっかり食べるのが基本だといいます。その通りですけどね。またバイトが終わって帰ってくる22時以降は極力シリアルかヨーグルトなどで済ませますが毎回ではなく、ビールを一本飲んで夕飯の残りをつまんだり、たまには白飯も食べてしまいます。 家族全体で痩せやすいというよりは肉がつきやすい体質なのかと見ていて思いますが、当然体質だけが原因でないのはわかっています。睡眠は7時間くらいはとっています。こんな自分にアドバイスを下さい。
A私もあなたと同じ位の身長です。年齢的なものもあり体重は増えつつあります。やはり22時以降の飲食はダメですね。でも食べたい物を我慢するのは続きません。無理な運動も。食べる食べないと考えるより、体重計に毎日乗る、毎日食べた物を書く、好きな人の事を考える、鏡で自分の姿を見る、こんなスタイルになりたいと思う芸能人などの写真を目につく場所に貼り付ける、電車やバスには乗らず歩くなど。簡単に長く続けられる事をやるのが良いですよ。頑張って!
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バナナダイエット
朝バナナと水を食べるのみというダイエット法。最近流行。
バナナは何本食べてもいい。
朝食フルーツダイエットの一つで,バナナに限定したもの。

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商品名・内容量 ガジュツ紫ウコン(うこん)粒 300mg×90粒(約1ヶ月分) 原材料ガジュツ末、乳糖果糖オリゴ糖、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素 商品説明 ダイエットサポートやお酒を飲まれる方に人気の成分「うこん」を配合したサプリメントです。うこんはショウガ科植物で、品種も多々存在しますが、中でも最も希少価値が高いのが「紫ウコン(ガジュツ)」です。オーガランドの紫うこんは粒タイプですので、「粉末だと味が苦手で飲みにくい」という方にも、飲みやすい、苦味を感じにくい粒タイプにする事で、お気軽に続けやすくしました。厳選された原料を使用し、3粒あたり630mgの紫うこんを含有。
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バストシェイプって意外としてないですよね?

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